小暑到 三伏天里孕妈如何清爽度过,孕妇注意事项

小暑到 三伏天里孕妈如何清爽度过,孕妇注意事项

导读 : 小暑到 三伏天里孕妈如何清爽度过,孕妇注意事项三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“...

进入三伏天 三伏天要如何养生

进入三伏天 三伏天要如何养生

导读 :   第一:身体排毒的最佳时间  三伏天虽然是一年之中天气最为炎热的时候,但是也是养生的最佳时间段,在这个时间之中,我们可以将身体清空排毒。所以说,日常饮食最好要清淡,少吃一些口味比较重的食物。在生活习...

三伏天 三伏天怎么养生

三伏天 三伏天怎么养生

导读 :   三伏天是一年中最热的时候,今年的三伏天是从7月18号开始,也就是明天,那么,三伏天要如何养生呢?  三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,让人易出现情绪烦躁、焦虑、易...

2014三伏天时间 三伏天吃什么好

2014三伏天时间 三伏天吃什么好

导读 :   三伏天是冬病夏治的最好时机,也是一年中最炎热的时候,那么,2014年三伏天是什么时候、三伏天吃什么好?  三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指...

今年三伏天比去年多出10天 该如何养生

今年三伏天比去年多出10天 该如何养生

导读 :   今天是2015年7月13日,是三伏天的第一天,8月21日出伏,总共有40天,也就是说今年的三伏天会比去年多出10天,那么,在这炎热的时期我们该怎么养生呢?  三伏天,通常是一年中气温最高,且潮湿闷...

三伏天如何养生

三伏天如何养生

导读 :   今天是三伏天的第一天,小编一早出门就感受到了这热辣的天气,气温明显比昨天高了好几度,三伏天是一年中最热的时段,那么,三伏天该怎么养生呢?  三伏天如何养生  三伏天养生要把握两个原则:一是冬病夏治...

三伏天饮食禁忌 不宜吃冰不宜进补

三伏天饮食禁忌 不宜吃冰不宜进补

导读 :   三伏天不能吃什么  三伏天是一年中最热的季节,在三伏天要注意做好防暑工作,除了要知道应该吃什么外,还应该留意饮食禁忌,那么三伏天不能吃什么呢?三伏天饮食禁忌有哪些?下面为您介绍三伏天饮食禁忌。  ...

三伏天吃什么好 头伏饺子二伏面

三伏天吃什么好 头伏饺子二伏面

导读 :   三伏天养生吃什么好  一般在三伏天的气温都是比较高,而且空气还是比较的潮湿,人的身体处于这种环境中经常会感觉浑身不自在,那么应该如何缓解这种状况呢?  夏天的饮食要很讲究,否则既容易肝火上扬,又容...

三伏天坐月子有哪些注意事项

三伏天坐月子有哪些注意事项

导读 :   三伏天坐月子有哪些注意事项  预防中暑  三伏天坐月子,温度是最大的考验。夏季高温,新妈妈们虽然无需头裹毛巾,重重包装,但也需穿宽松凉爽的长衣长裤,穿袜子,防寒气。这本身已经比正常人穿的稍微多了点...

三伏天食疗方 三伏天吃什么最好

三伏天食疗方 三伏天吃什么最好

导读 :   三伏天吃什么最好  三豆汤  材料:绿豆,赤小豆,黑豆,红糖。  做法:将三豆洗净,用冷水泡半个小时;三豆放入锅内,加适量水,小伙焖煮;大概四十分钟左右后,豆香溢出,豆质变软后,加入适量的红糖即可...

三伏天养生知识 三伏天如何养生

三伏天养生知识 三伏天如何养生

导读 :   三伏天养生知识  【吃】陈皮普洱茶消暑又降脂  广东人爱喝汤,而酷夏消暑也可以通过喝汤解决。其中,冬瓜薏米煲水鸭、冬瓜扁豆薏米荷叶汤等均可达到消暑效果。上班一族可以选择泡杯茶,简单方便又消暑散热,...

三伏天应该如何养生 4个要点要注意

三伏天应该如何养生 4个要点要注意

导读 :   三伏天养生注意4个要点  1、热水泡脚祛湿邪  很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子胀胀的。造成这一切的...

三伏天头晕是怎么一回事 或与肝火有关

三伏天头晕是怎么一回事 或与肝火有关

导读 :   三伏天头晕是怎么一回事  三伏天里不少人会觉得头晕目眩。头晕看似是头部的问题,但也有可能是肝火旺等原因引起的。 据专家介绍,肝胆上亢的人容易出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等症状,可...

三伏天进行时 学会预防疾病很重要

三伏天进行时 学会预防疾病很重要

导读 :   三伏天要预防哪些疾病  1、中暑  夏季是个非常容易中暑的季节,特别是进入三伏天之后,连续的高温天气容易让人感到疲惫、心烦,所以在三伏天学会预防中暑是非常有必要的。常见的中暑症状有头晕、腹泻、发热...

三伏天话养生:冬病夏治效果好

三伏天话养生:冬病夏治效果好

导读 :   三伏天的天气炎热,蟋蟀都要躲到墙角去避暑,我们也应当减少外出,用来躲避暑气。中医讲究“歇伏”、“歇暑”,在三伏天期间,要做好避暑的准备。  三伏天的到来,是一整年中最热的阶段。烈日炎炎,暑气让人更...

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