夏季喝凉茶不当对身体有害

夏季喝凉茶不当对身体有害

导读 :   夏季解暑很多人钟爱于凉茶,但是中药指出:夏季喝凉茶不当对身体有害。长期喝凉茶会有头晕、失眠、尿多、拉肚子甚至身体虚弱的副作用,选择凉茶时一定要慎重。  “中医本来就没有‘凉茶’之说,‘凉茶’只是一...

夏天喝5款凉茶降火 凉茶不宜长时间喝

夏天喝5款凉茶降火 凉茶不宜长时间喝

导读 :   夏天很容易上火,这个时候喝下凉茶可以起到很好的降火功效,但是喝凉茶我们也要根据自己的体质来喝,喝凉茶也有很多禁忌。  夏天喝什么凉茶好  1、薄荷凉茶  薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸...

注意!夏天喝凉茶或会引起肾病

注意!夏天喝凉茶或会引起肾病

导读 :   夏天喝凉茶或会引起肾病  凉茶含有多种中药,人们常常不知其成分。特别南方的朋友,一到夏天就盲目喝凉茶解暑降火,这是很危险的很危险。此外,临床上也有不少家长滥用中药偏方导致孩子肾衰竭的案例。  研究...

小心:这些消暑方法会伤身

小心:这些消暑方法会伤身

导读 :   这样消暑会伤害身体  1、冷饮吃个不停  进入夏天以后,各种各样的冷饮是大家的最爱。冰淇淋、冰奶茶、刨冰等都成了热销宠儿,但是你知道吗?吃冷饮不能过量,如果你每天都吃冰淇淋或者喝冰水,那么一个夏天...

夏季如何消暑散热呢 那就以热制热

夏季如何消暑散热呢 那就以热制热

导读 :   说到消暑的方法,人们常常以冷制热,如洗冷水澡、喝冷饮等,但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导...

夏季一上火就喝凉茶?最好别这么做

夏季一上火就喝凉茶?最好别这么做

导读 :   夏天天气炎热,人们饮食习惯也发生变化,容易出现口腔溃疡、长痘痘、牙痛、便秘等常见的“上火”问题。不少人会自行购买凉茶下火,这样真的有效吗?  治上火喝凉茶有用吗?  市面上的凉茶配方较多,但大部分...

夏季中医养生小常识盘点 助你安全度过夏季

夏季中医养生小常识盘点 助你安全度过夏季

导读 :   夏季天气炎热,在这样炎热的环境之中,很多人都开始出现各种问题,比如说食欲不振、头晕、中暑等等,不管是哪一种不适,不及时调理的话,都会给健康带来伤害。面对此种情况,务必要做好保健措施,才能让自己安全...

凉茶越苦喝了越有效 真是如此吗

凉茶越苦喝了越有效 真是如此吗

导读 :   “凉茶越苦喝了越有效”,很多人在饮用凉茶时,抱着这种“良药苦口利于病”的态度,专找苦得难以下咽的凉茶喝。凉茶真的是越苦越有效吗?  凉茶越苦越有效吗  中医专家指出,凉茶不是越苦越能去火。如果一味...

凉茶的功效有哪些 配方不同效果不同

凉茶的功效有哪些 配方不同效果不同

导读 :   所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素,起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒...

凉茶有哪些品种 4种凉茶供你选择

凉茶有哪些品种 4种凉茶供你选择

导读 :   凉茶的做法有很多,人们一般是将带有清热、解毒功效的药材一起熬煮成凉茶,但其实凉茶也因不同的功效有分不同的品种。今天就一起来了解下。  1、清热解毒类凉茶  适应症:主要适合内热,火气重的人。  饮...

夏日来袭 推荐凉茶做法大全

夏日来袭 推荐凉茶做法大全

导读 :   炎炎夏日,人们很容易就出现湿热,此时若是可以喝一杯凉茶来清热、解毒,那么是再好不过了,那么凉茶怎么做好呢?下面就给大家推荐几款凉茶的做法。  凉茶做法一  材料:菊花、罗汉果、夏枯草、金钱草、鸡骨...

二十四味凉茶配方 盘点它的功效

中医提醒:凉茶喝多了会伤身

中医提醒:凉茶喝多了会伤身

导读 :   凉茶是岭南人民根据本地的气候、水土特性,在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导,以中草药为基础,研制总结出的一类具有清热解毒、生津止渴等功效的饮料总称。但凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不...

夏季可常喝6道凉茶 做法简单还解暑

夏季可常喝6道凉茶 做法简单还解暑

导读 :   夏季已经来临,现在我们能在市场上买来的凉茶普遍含糖量较高,而且购买的凉茶在消暑保健功能上也大打折扣。其实,我们在休息的时候完全可以自己制作几款凉茶来解暑。下面就推荐六种夏季解暑凉茶。  1、西瓜皮...

中药小零食很受欢迎 但也不能胡乱吃

中药小零食很受欢迎 但也不能胡乱吃

导读 :   在我们生活中有很多的中药可以当做小零食吃,不仅仅美味而且具有一定的保健功效,但是如果吃得太多的话也会对身体带来一定影响。  1、陈皮  陈皮也就是柑橘的果皮,里面含有大量的黄酮类物质,可以保护人们...

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