秋季养肺汤有哪些 4款养肺汤别错过

秋季养肺汤有哪些 4款养肺汤别错过

导读 :   秋季养肺汤有哪些  1、杏仁猪肺汤  材料:新鲜猪肺1个,甜杏仁60枚,生姜汁60ml,蜂蜜250克。  做法:将猪肺洗净,甜杏仁用温水净泡2小时,去皮,捣烂,取出同生姜汁、蜂蜜一起拌匀,塞入猪肺...

秋季女性滋补润燥汤 银耳雪梨炖汤最好

秋季女性滋补润燥汤 银耳雪梨炖汤最好

导读 :   秋季女性滋补润燥汤  银耳雪梨红枣莲子汤  做法:将银耳用冷水泡发洗净,去根撕小朵,将莲子去芯洗净,将大红枣浸泡洗净;再将雪梨用盐水浸泡后,洗净切小块,去梨核;最后将所有食材放入锅中,用大火煮滚后...

秋季润燥喝什么鱼汤 强推鲫鱼汤

秋季润燥喝什么鱼汤 强推鲫鱼汤

导读 :   秋季润燥喝什么鱼汤  雪梨银耳鲫鱼汤  用料:鲫鱼1条、雪梨1个、银耳10g、姜片10g、盐少许、油适量。  做法:1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净;  2、银耳用清水泡发,洗净后撕成小朵;  3、雪...

冬季养生喝什么粥 山药羊肉粥别错过

冬季养生喝什么粥 山药羊肉粥别错过

导读 :   冬季养生喝什么粥  山药羊肉粥  山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。  山药切丁,泡在清水中备用;羊肉切片飞水,变色后捞出,控干水分备用;日本米可提前...

冬季养生美容汤有哪些 推荐你喝5款羹汤

冬季养生美容汤有哪些 推荐你喝5款羹汤

导读 :   冬季养生美容汤  当归桂圆炖鸡肉  用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。  制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食,  功效:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽...

十大减肥食谱 瘦身保健两不误

十大减肥食谱 瘦身保健两不误

导读 :   1、马蹄木耳  水发木耳100克,荸荠150克,生油、鲜汤各适量,酱油、白糖、醋、湿淀粉各少许。水发木耳用冷水洗净,沥干水。荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放生油,烧七成熟,把木耳、荸荠同时下锅煸炒...

青春期肥胖怎么办 靠吃也能减肥

青春期肥胖怎么办 靠吃也能减肥

导读 :   当代中学生普遍存在的不良的饮食习惯表现为饮食无规律,食无节制;吃零食过多等导致肥胖症的发生,由于挑食、偏食造成营养素不均衡,使身体进入亚健康状态。在食疗调理上以祛湿化痰、理气活血化瘀、清热泻实为基...

想减肥要怎么吃 推荐6款食疗方

想减肥要怎么吃 推荐6款食疗方

导读 :   肥胖,一直都是大家都非常讨厌的事情,因为肥胖不仅会让我们变得不健康,也会使得我们的身形变差,所以不管是什么时候,大家都想要减肥。说到减肥,运动是很好的减肥方法,但是油很多的人却是懒惰成性,根本不想...

总是瘦不了?肯定是你没吃过这6款减肥粥

总是瘦不了?肯定是你没吃过这6款减肥粥

导读 :   现在的饮食比之前是变得越来越好了,再加上大多数人都不想运动,而这样就导致旁边的胖子是越变越多了。一旦我们发胖的话,是会让身材变形,让我们变丑,所以很多人想要减肥,但是在减肥的时候,又不想运动,所以...

如何快速美容护肤 不妨试试6款美食

如何快速美容护肤 不妨试试6款美食

导读 :   美容,是每个女人都会做的事情,因为如果做好美容工作的话,是可以让女人的容颜不会出现快速衰老的情况,这样就不会降低女人出现人老色衰的情况。而对于美容来说,中医有自己的方法,那就是饮食美容,所以在这边...

女人怕冷 缺铁性贫血是凶手

女人怕冷 缺铁性贫血是凶手

导读 :   现在是秋冬季节了,而在这个季节是非常容易怕冷的,特别是女人,而导致女人怕冷的原因有很多,其中缺铁性贫血就是其中的一种,有一些缺铁性贫血的女人在夏季还会出现怕冷的情况,所以说在秋冬季节的时候,女人一...

女性宫寒危害大 可用4款食疗方来调理

女性宫寒危害大 可用4款食疗方来调理

导读 :   冬天已经到了,很多女人就很容易出现宫寒的症状,而宫寒对于女人来说,其危害性是非常大的,所以在平时的时候,我们一定要了解宫寒的一些知识,特别是女人,所以今天小编就在这边跟大家讲解宫寒的危害跟食疗方方...

清热止咳 7道广东清热润肺止咳汤还不错

清热止咳 7道广东清热润肺止咳汤还不错

导读 :   饮食对健康的重要性众所周知。适当食用一些科学合理的食疗、药膳,对增强体质、抵抗各种病原体入侵有一定帮助。下面就来介绍一下,广东清热润肺止咳汤的做法吧。  广东清热润肺止咳汤  1、霸王花猪骨汤  ...

清热润肺止咳汤怎么做 6种家常做法很简单

清热润肺止咳汤怎么做 6种家常做法很简单

导读 :   感冒咳嗽老不好,怎么办?多半是需要润润!今天教你几款清热润肺止咳汤的做法,感冒就再也不怕咳嗽。  清热润肺止咳汤怎么做  1、罗汉果雪梨汤  材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。  做法:润肺止...

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