【孕妇食谱】孕妇能吃槐花吗?孕妇能吃槐花蜂蜜吗

【孕妇食谱】孕妇能吃槐花吗?孕妇能吃槐花蜂蜜吗

导读 : 槐花润肠通便、治疗便秘、治疗痔疮、清热凉血、润肺止咳、解毒止痛的功效的功效。槐花有如此多的功效,那么孕妇能吃槐花吗?孕妇可以吃槐花,但槐花性凉,不能一次性吃太多。孕妇能吃槐花吗?孕妇能吃槐花蜂蜜吗孕妇能吃槐花吗孕妇吃槐花的作用与功效:1、治疗.....

夏季重点要养肺 简单三招就可以

夏季重点要养肺 简单三招就可以

导读 :   酷热夏季,很多人受到干燥空气的影响,肺部受到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺,夏季养生重在护肺,那么我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?  1、饮食省苦增辛补益肺气  中...

秋季滋阴润肺的16种食物

秋季滋阴润肺的16种食物

导读 :   入秋后天气变的干燥,这时候养生要多吃一些滋阴润肺的食物,预防秋燥的发生,那么,哪些食物具有滋阴润肺的功效呢?看看下面为大家介绍的16种滋阴润肺食物。  1、梨,生津润燥  梨富含水分,多种维生素和...

秋季养生保健强调三阴

秋季养生保健强调三阴

导读 :   1、饮食滋阴  秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食物,如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品,以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之...

秋季润肺又润肤的五款养颜食谱

秋季润肺又润肤的五款养颜食谱

导读 :   秋季要注意养肺润肺,同时,女性要注意给我们的皮肤补水,要多吃润肤的食物,那么有什么食谱可以润肺又护肤呢?  润肺养颜食谱  一、银耳雪梨汤  用料:银耳3克,雪梨50克,瘦肉100克,蜜枣1个。 ...

秋季吃什么润肺 推荐11种润肺食物

秋季吃什么润肺 推荐11种润肺食物

导读 :   秋季养生要注意养肺润肺,想要润肺饮食是很重要的一部分,那么,秋季吃什么润肺?润肺的食物有哪些?下面为大家介绍秋季11种润肺食物。  秋季吃什么润肺  1、山药  多年生草本植物,块根圆柱形,含大量...

秋燥喝什么汤 5款汤品赶走秋燥

秋燥喝什么汤 5款汤品赶走秋燥

导读 :   秋燥喝什么汤  1、南杏仁雪梨汤  南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的...

秋燥喝什么养生粥 这5款粥品不容错过

秋燥喝什么养生粥 这5款粥品不容错过

导读 :   秋燥喝什么养生粥  白木耳粥  白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。  鲜藕粥  中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开...

秋燥养肺吃什么 银耳绝对是首选

秋燥养肺吃什么 银耳绝对是首选

导读 :   秋燥养肺吃什么  1、银耳  又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。  2、南瓜  ...

秋燥吃什么可以润燥 7款食物养肺去秋燥

秋燥吃什么可以润燥 7款食物养肺去秋燥

导读 :   秋燥吃什么可以润燥  百合——滋阴润肺  百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高睡眠质量,睡得更香甜。百合可煮粥...

养肺防秋燥多吃7种食物

养肺防秋燥多吃7种食物

导读 :   养肺防秋燥多吃7种食物  1、梨  梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清热降火,养血生肌、润肺去燥等功能,其所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,现代医学研究认为...

秋季养肺喝什么 推荐5款润燥养肺茶

秋季养肺喝什么 推荐5款润燥养肺茶

导读 :   秋季养肺喝什么  三叶润燥茶  材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。  功效:清燥、润肺、止咳。  适用:干咳、鼻咽干痛、失声。  制法:头煎清水3...

秋季养肺润肺的食物 莲藕养肺功效最佳

秋季养肺润肺的食物 莲藕养肺功效最佳

导读 :   秋季养肺润肺的食物  莲藕  藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的体质。可以将藕炒着吃,也可以将藕凉拌着吃了,也可以把海带...

秋季宝宝吃什么润燥 推荐3款润燥食谱

秋季宝宝吃什么润燥 推荐3款润燥食谱

导读 :   秋季宝宝吃什么润燥  立秋过后,气候逐渐变得干燥,遵循“秋冬养阴”的原则,宝宝秋季要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝,应该要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可...

秋季养肺花茶有哪些 罗汉果茶也能养肺

秋季养肺花茶有哪些 罗汉果茶也能养肺

导读 :   秋季养肺花茶有哪些  1、罗汉果茶  罗汉果果实营养价值很高,干果总糖含量25.17--38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润...

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