湿气是怎么回事

湿气是怎么回事

导读 : 湿气,主要是外界气候的湿气产生的病因;或是由于体内脾胃功能。因为中医认为,脾能化湿,脾胃功能运化水湿的功能减退,导致湿气内存。那么,湿气是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。湿气是怎么回事1、饮食...

睡前排湿气最快的方法

睡前排湿气最快的方法

导读 : 体内湿气重,是一个很常见的症状;大部分人都可能有湿气重的表现。而湿气重,是指湿为重浊有质之邪;临床上常以沉重感为特征,如头身困重、四肢酸楚等沉重感。那么,睡前排湿气最快的方法有哪些呢?接下来就为大家解...

孕妇湿气重拉肚子怎么办 4招祛除湿气

孕妇湿气重拉肚子怎么办 4招祛除湿气

导读 : 孕妇湿气重拉肚子怎么办 4招祛除湿气孕妇拉肚子与哪些因素有关?1.感染原因:细菌、病毒经消化道感染。这是最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引...

春天如何预防湿气入体

春天如何预防湿气入体

导读 :   春天阴雨绵绵,空气中湿度高,湿气容易入体,造成身体湿气重,引起一些疾病,因此,春天的时候要注意预防湿气入体,下面我们来看看春天如何预防湿气入体。  中医学的角度来看,“湿”为阴邪,这与潮湿气候及饮...

春天刮痧3的穴位能祛湿

春天刮痧3的穴位能祛湿

导读 :   四肢沉重,肠胃不佳,精神萎靡,这些都是春季常见的症状,专家介绍如果身体出现了这些症状,那么很可能是体内湿气重的原因。人体湿气重会引发很多的健康问题,那么我们该如何祛除湿气呢?下面就为大家介绍一下祛...

究竟什么是湿气呢 体内有湿气的表现

究竟什么是湿气呢 体内有湿气的表现

导读 :   时下已经进入春季,而3月又是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿、阴冷,人体很容易受到湿气的侵犯。那么究竟什么是湿气呢?  通俗地理解,湿气其实就是人体内多余的垃圾,是一种代谢产物,在某些条件下...

春季养生防止湿邪入侵致病

春季养生防止湿邪入侵致病

导读 :   清明节过后,很多的地方连续下雨,天气闷热潮湿,湿气偏盛。中医认为春季养生最重要的就是防湿,那么春季如何祛湿、预防湿邪致病呢?  由于体湿是由脾虚造成的,脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收,不能吸...

春末夏初如何养生 饮食宜养肝为先

春末夏初如何养生 饮食宜养肝为先

导读 :   在春末夏初这个换季之时,气温开始攀升,天热给人们带去很多烦恼,注意养生保健才能安全进入夏季,那么春末夏初养生小常识,你了解多少?  虽然眼下已到晚春,此时节,全国各地平均气温都达到12摄氏度以上,...

夏季心脾虚湿气重的饮食

夏季心脾虚湿气重的饮食

导读 :   在中医方面认为心脾虚和湿气重是属于相互的关系,也就是说脾虚会导致身体之中湿气加重,而湿气重则会导致身体更加脾虚,所以是一种互为因果的关系。所以说,在日常治疗心脾虚以及湿气重这两种情况的时候,应该综...

夏天全身乏力可能是湿气重

夏天全身乏力可能是湿气重

导读 :   夏天来了,吃饭没食欲、全身乏力、容易疲倦、晚上失眠,种种症状让你痛苦不堪,这些也许都是身体湿气重导致的,你需要祛湿。  感到疲倦多因湿气重  假如在感到疲倦的同时,还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比...

夏天湿气重该怎么祛湿

夏天湿气重该怎么祛湿

导读 :   虽然夏季的时候气温高,但是夏季也有很多多雨天,人们会出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象,那么,夏天湿气重该怎么祛湿呢?  祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气  葱、姜、蒜是三种常见的调味品,但具...

夏天多雨季节 如何去除体内湿气

夏天多雨季节 如何去除体内湿气

导读 :   此时正是夏天多雨的时候,这样的季节里往往会容易造成人体湿气重,有什么方法可以去除湿气呢?中医有按摩的方法来去除湿气,今天就来为大家科普一下,感兴趣的朋友们千万别错过了。  夏天湿气重的症状  看舌...

三伏天身体湿气重该如何祛湿

三伏天身体湿气重该如何祛湿

导读 :   现在是立秋但还是还没有出伏,这个时候闷热雨水又多,加上人们又贪凉、长时间吹空调,很容易出现身体湿气重的情况,那么,三伏天该如何祛湿呢?  一般三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高、最潮湿...

夏季湿气大 注意6个湿邪入侵的因素

夏季湿气大 注意6个湿邪入侵的因素

导读 :   夏季注意6个湿邪入侵的因素  喝水过多  夏天出汗多,为了保持体内的稳态,自然要多喝一点水。不喝水会伤害身体,喝水过多对身体也有伤害,通过喝水能够滋补身体,身体器官得到很好的滋养,有效的促进新陈代...

9个方法帮你在夏季防湿邪

9个方法帮你在夏季防湿邪

导读 :   9个方法帮你在夏季防湿邪  1、潮湿下雨天减少外出  还要避免淋雨和涉水,别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。  2、少饮酒  酒助湿邪,酒精少碰为好。  3、多吃一些健脾利尿的食...

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