鸡蛋黄的营养价值

鸡蛋黄的营养价值

导读 : 鸡蛋黄是指鸡蛋里面的蛋黄,大家都知道鸡蛋的营养很丰富,而且也不能过度进食,但是对于鸡蛋黄的营养价值却不是很了解,今天就为大家介绍鸡蛋黄的营养价值。鸡蛋黄的营养价值鸡蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、...

鳝鱼的营养价值和功效

鳝鱼的营养价值和功效

导读 : 鳝鱼也称为黄鳝,是很受大众欢迎的一种食物,味道鲜美,具有很高的经济价值和营养价值,那么鳝鱼的营养价值和功效有哪些呢?接下来一起来看看吧。鳝鱼的营养价值鳝鱼的营养价值很高,每100g鳝鱼肉中蛋白质含量达...

玉米的营养价值和功效

玉米的营养价值和功效

导读 : 玉米是日常生活中非常常见的一种食材,玉米的味道香香甜甜甜的,并且烹饪方法也很多,玉米不仅仅颜色好看,味道美味,它还有非常多的功效与作用。今天就为大家介绍玉米的营养价值和功效。玉米的营养价值玉米的营养成...

黑鱼的营养价值及功效

黑鱼的营养价值及功效

导读 : 黑鱼是一种常见的淡水鱼类,它营养丰富,保健功效出色,能滋补身体,也能预防多种疾病的生,是人们餐桌上的常见食材,那么黑鱼的营养价值及功效有哪些呢?接下来就来看看吧。黑鱼的营养价值每100g黑鱼肉含蛋白质...

腐竹的营养价值及功效

腐竹的营养价值及功效

导读 : 腐竹含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素,可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。下面我们就来详细了解一下腐竹的营养价值及功效。腐竹的营养价值每100克腐竹中含有20...

南瓜的营养价值及功效与作用

南瓜的营养价值及功效与作用

导读 : 南瓜中含有丰富的营养,所以一直是人们餐桌上的常客。南瓜全身都是宝,从南瓜皮到南瓜子都含有很高的营养价值。下面我们就来具体了解一下南瓜的营养价值及功效与作用。南瓜的营养价值南瓜营养价值特别高,它含有多种...

芝士的营养价值及功效

芝士的营养价值及功效

导读 : 芝士又叫做奶酪,是一种奶制品,含有的一些营养价值也是比较丰富的,可以直接食用也可以用来烘焙食物,那么芝士的营养价值及功效有哪些呢?一起来了解一下吧。芝士的营养价值芝士又被称为“奶黄金”。除含有优质蛋白...

鲍鱼的营养价值及功效与作用

鲍鱼的营养价值及功效与作用

导读 : 鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。下面我们就来看看鲍鱼的营养价值及功效与作用。鲍鱼的营养价值鲍鱼的营养价值极为丰富, 含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍...

活珠子的营养价值和危害

活珠子的营养价值和危害

导读 : “活珠子”在苏北乡村食用成风,并成为治疗眩晕的食物单方,是民间传统食补珍品。那么大家对活珠子的营养价值和危害了解多少呢?接下来就为大家介绍。活珠子的营养价值活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需...

牛蹄筋的营养价值

牛蹄筋的营养价值

导读 : 牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带,是一种上好的烹饪原料,用它烹制的菜肴别有风味。那么大家对牛蹄筋的营养价值了解吗?接下来就为大家介绍。牛蹄筋的营养价值牛蹄筋含非常丰富的基质硬蛋白,细胞外基质硬蛋白是一群有...

豆芽的营养价值及功效

豆芽的营养价值及功效

导读 : 豆芽是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,属于“活体蔬菜”之一,那么豆芽的营养价值及功效有哪些呢?接下来就为大家介绍。豆芽的营养价值每100克豆芽中含有蛋白质11.5克,脂肪2克,碳水...

花甲的营养价值及功效

花甲的营养价值及功效

导读 : 花甲的另一个称呼叫蛤蜊,不但味道鲜美,而且它的营养价值也比较全面,实属物美价廉的海产品。那么花甲的营养价值及功效是怎样的呢?一起来看看吧。花甲的营养价值花甲的营养非常丰富,100克花甲中可食用46克花...

香菇的功效及营养价值

香菇的功效及营养价值

导读 : 香菇,主产于随州、山东、河南、浙江等地。其味道鲜美,香气沁人,素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。下面我们就来具体了解了解香菇的功效及营养价值。香菇的功效1.健脑益智香菇中含有十几种对人...

鲶鱼的营养价值及功效

鲶鱼的营养价值及功效

导读 : 鲶鱼俗称塘虱,又称怀头鱼,是一种常见的淡水鱼。鲶鱼周身无鳞,身体表面多黏液,且营养丰富、味道鲜美。那么鲶鱼的营养价值及功效有哪些呢?接下来就为大家介绍。鲶鱼的营养价值鲶鱼营养丰富,像其他鱼一样含有丰富...

鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高

鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高

导读 : 鸭蛋和鸡蛋是大家在日常经常食用的两种蛋类食物,从外相比较来看,鸭蛋的个头要比鸡蛋大很多。那么鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高呢?接下来就为大家介绍。鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,食用后...

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