【孕妇食谱】孕妇可以吃薏米吗?薏米的功效

【孕妇食谱】孕妇可以吃薏米吗?薏米的功效

导读 : 薏米味甘、淡,性微寒,能健脾益胃、利水除湿、缓和拘挛、清肺热;红豆性平味甘酸,可健脾止泻、利水消肿,两者一同熬粥,可有效祛除体内的湿气,熬出来的汤也很清淡。孕妇可以吃薏米吗?薏米的功效薏米的功效薏米味甘、淡,性微寒,能健脾益胃、利水除湿、.....

【孕妇食谱】孕妇能吃薏米吗?孕妇吃薏米的食用禁忌

【孕妇食谱】孕妇能吃薏米吗?孕妇吃薏米的食用禁忌

导读 : 孕妇能吃薏米吗薏米是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素E,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇建议慎食薏米,多吃容易造成对胎儿造成不良影响。孕妇能吃薏米吗?孕妇吃薏米的食用禁忌薏米是一种.....

春季湿邪比较重 如何有效祛湿

春季湿邪比较重 如何有效祛湿

导读 :   春季如何祛湿?从中医理论而言,“湿”的一种征兆。体内有了湿气,气血不畅,也是一种失调,需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。除此之外,日常起居保健也是非常重要的,下面就一起来看看春季祛湿的方法。  ...

夏天喝什么汤祛湿 夏天祛湿就喝这10款汤

夏天喝什么汤祛湿 夏天祛湿就喝这10款汤

导读 :   最近的天气是高温又多雨,在这样的环境下我们要注意为身体祛湿,因为这种天气很容易导致身体湿气重,那么,夏天吃什么祛湿呢?夏天喝什么汤祛湿好?  夏季祛湿汤的做法  1、百合绿豆汤  材料:鲜百合10...

夏季如何祛湿 中医推荐3个方法

夏季如何祛湿 中医推荐3个方法

导读 :   中医推荐3个方法帮你祛湿气  祛湿方法1、按摩祛湿  说起祛湿,最容易让人联想到的懒人招数就是洗桑拿。这种被动的出汗方式并不适合炎热的夏季,尤其不适合频繁采用。因为蒸桑拿虽可以加快血液循环,排除体...

夏日养生 多吃这4种食物

夏日养生 多吃这4种食物

导读 :   夏日养生多吃这4种食物  1、和风秋葵  秋葵,是盛夏的好食材,它被认为是最佳的保健蔬菜之一。秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,对关节也有润滑作用,秋葵可凉拌、可炒,也可煮汤。家里凉拌最简单了,将秋...

夏季为何也要祛湿 常见方法能帮你祛湿

夏季为何也要祛湿 常见方法能帮你祛湿

导读 :   夏热季节,湿从何来  暑是夏天的主气,赤日炎炎似火烧。众人纳凉喝冷成为必不可少的降温之作。殊不知,这正是最容易被湿邪侵袭的途径。因为热气逼人汗出,人们自然喜欢到阴凉之地和空调室里乘凉,如果骤然汗止...

秋季祛湿很重要 该如何有效祛湿

秋季祛湿很重要 该如何有效祛湿

导读 :   虽然现在已是秋季,但是天气仍然炎热,降雨还未减少,而此时也是人体湿气最重的时候,一定要引起警惕!  湿或与热交蒸或与寒相伴,合而为湿邪犯病。  湿邪,特别容易影响人的健康,几乎人人都有体内湿邪潜伏...

回南天湿气重 3个方法健脾祛湿效果好

回南天湿气重 3个方法健脾祛湿效果好

导读 :   长期处在这样的环境下,人的身体也变得日益沉重,身体各处仿佛灌了铅般沉重,容易疲劳、精神不济、头昏脑涨……各种各样的症状让人无力,要如何改变这种状况才能让身体轻盈起来呢?  中医云:脾主运化,喜燥恶...

每逢佳节胖几斤 5道药膳能瘦身

每逢佳节胖几斤 5道药膳能瘦身

导读 :   每逢过节胖三斤,不少人春节大概都胖了不少,如今节日已经结束,减肥大业又将开始,下面我们就来说说减肥药膳。  1、玉米冬瓜汤  想要瘦,就要有针对性的减肥方法,不然也不会有好的减肥效果发生。它的制作...

中医美白方法 薏米美白走起

中医美白方法 薏米美白走起

导读 :   一、薏米的美白功效  薏米是中药的一种,富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含的矿物质能够舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群能够抗发炎、...

肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶

肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶

导读 :   肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶  苦丁茶  苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利...

什么中药能美肤 3大中药让肌肤重返青春

什么中药能美肤 3大中药让肌肤重返青春

导读 :   3大中药让肌肤重返青春  去皱用白及片  白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料,具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果,自古以来是靓容良药,外用涂擦,可清理脸上痤疮留下的痕迹,并可滋润...

难看的斑点 4个偏方祛除它

难看的斑点 4个偏方祛除它

导读 :   自古以来,对于美女的描述“肤若凝脂”就从来没用改变过,所以,女性对于自身面部皮肤的保养追求就没有停止过。肤若凝脂,这样的好皮肤是很难得的,并且要保养好也是不容易的,随着年龄的增值,很多女性皮肤上开...

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