春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则

春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则

导读 :   春季不仅要注意养肝,还要注意养胃,胃是我们人体内最重要的器官之一。尤其现在一些年轻人很不注重胃的养护,经常吃些叫刺激的食物不说,还总是三餐不全。还有些人经常抽烟酗酒,这是对胃的最大的伤害。那么,在...

预防中暑吃什么 10款汤粥消暑解渴

预防中暑吃什么 10款汤粥消暑解渴

导读 :   夏天是四季中最炎热的季节,现在已经进入小暑,高温天导致很多人除了中暑现象,因此,夏季的时候我们注意防暑降温,饮食是很重要的一部分,下面我们来看看防暑食疗方都有哪些。  1、冬瓜粥  材料:冬瓜50...

吃掉夏日火气就靠这些食物和汤水

吃掉夏日火气就靠这些食物和汤水

导读 :   随着天气越来越热,很多人出现咽喉干痛、咽红肿痛、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。下面给大家推荐几种简单用“吃喝”就能去火的方法:  1、喉干嗓哑  饮淡盐水...

高考将至 考生可喝这5款汤

高考将至 考生可喝这5款汤

导读 :   考生高考期间可喝这5款汤  1.补脑益智汤  材料:鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克。葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。  做法:将鳝鱼、猪肝分别洗净切细,将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水用中火...

春季养肝正当时 中医食疗方推荐

春季养肝正当时 中医食疗方推荐

导读 :   春季养生,应当要以养肝为先。这是为什么呢?  因为春天天气开始变得逐渐暖和,这个时候我们人体的阳气就会慢慢的升发,人的脾气也就会容易变得容易暴躁,这个你们是不是也深有体会呢?  脾气暴躁就会伤肝,...

阳痿早泄吃什么调理 推荐六款食疗方

阳痿早泄吃什么调理 推荐六款食疗方

导读 :   当男人的雄风收到损害,如何治疗成为了一个很具有难度的问题。阳痿早泄的治疗方法有很多,今天给大家盘点的是几个治疗阳痿早泄的中医膳食小偏方,对于补肾壮阳有很好的效果。  阳痿早泄食疗方  1.大虾烹韭...

眼睛发红是火气太大 用这几款中药食疗方去火

眼睛发红是火气太大 用这几款中药食疗方去火

导读 :   目赤,即指由于风火、肝火,以及阴虚火旺等所致的眼结膜充血的症状,也就是我们的俗称的火眼。病如其名,也就是说只有将火气消灭,病症也便会随之消退了。所以,接下来就要为大家介绍几款可以治好目赤中医药方,...

吃生蚝跟韭菜是否真的能壮阳?

吃生蚝跟韭菜是否真的能壮阳?

导读 :   说到壮阳,很多人就会想到吃生蚝,吃韭菜,那么吃生蚝跟韭菜就真的能够壮阳吗?事实真相到底是什么呢?下面不妨就跟着小编一起来看看吧!  首先,我们先来说说生蚝。  生蚝,也叫做牡蛎,其中所富含有锌含量...

秋葵怎么做好吃

鼻炎怎么治 推荐九款药膳治疗慢性鼻炎

鼻炎怎么治 推荐九款药膳治疗慢性鼻炎

导读 : 我们可以通过鼻炎怎么治 推荐九款药膳治疗慢性鼻炎文章里的内容来完善平时的养生方式。现在正值夏秋之交时节,天气变化多端,早晚温差大,导致鼻炎患者非常难受,尤其是慢性鼻炎,更加恼人,非常难治愈。不过平时可...

白露养生喝什么汤

白露养生喝什么汤

导读 : 一、白露养生喝什么汤 二、白露养生吃什么水果三、白露养生吃什么食物白露养生喝什么汤1、大枣乌梅汤原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火煎取浓汁,兑入冰糖溶化即成。功效:滋阴、益气、敛汗。应用:阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。2、猪肺虫草汤原料:猪肺250克,冬虫夏草15克,精盐、味精各适量。制作:先将猪肺除去血污,清洗干净,切成小块。将...

白露养生药膳

白露养生药膳

导读 : 白露养生药膳l、薏苡仁粥取薏苡仁30~60克,粳米100克。将薏苡仁与粳米同放入锅中,水煮,熬成粥即可。此方健脾止泻、利水渗湿、祛湿除痹。适用于脾失健运、水湿内停之水肿、脚气、小便不利、泻泄、湿阻经络引起的四肢拘急、风湿痹痛,湿热壅滞之肺痈、肠痈等症。2、核桃粥取核桃肉1 5克,粳米100克。将粳米洗净,与核桃肉一同放入锅内,加白糖适量、加水适量,置武火上烧沸,转用文火熬煮至熟即可。此方具有润肺止...

大寒节气吃什么水果 怎么吃最养生

大寒节气吃什么水果 怎么吃最养生

导读 : 养生之道网导读:大寒节气吃什么水果?怎么吃最养生?天气寒冷,脾胃运化能力弱,水果多寒凉,大寒节气里,水果怎么吃才能不伤身还养生?来看看。大寒养生 这些水果煮着吃胜过药水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些人脾胃虚吃水果不但不容易消化吸收,还可能腹泻。其实将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。看看哪些水果煮着吃胜过药。盐蒸橙子功效:治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药食疗原理:橙皮里有两种...

秋天吃什么健脾养胃

秋天吃什么健脾养胃

导读 : 一、秋天吃什么健脾养胃1. 秋天健脾养胃的食物2. 秋天喝什么粥健脾养胃3. 秋天喝什么汤健脾养胃二、秋季该如何养胃三、秋季养胃的注意事项秋天吃什么健脾养胃1、秋天健脾养胃的食物1.1、韭菜:专家介绍,韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。1.2、蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。秋季气候多变,天...

秋天上火煲什么汤好

秋天上火煲什么汤好

导读 : 一、秋天上火煲什么汤好1、百合雪梨汤材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮核切块的雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。功效:滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。2、白菜干罗汉果猪骨汤材料:猪大骨头400克...

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