【孕妇食谱】孕妇能吃银耳吗?孕妇吃银耳有什么好处

导读 : 银耳性平,孕妇是可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白,对皮肤很好噢。这道汤春天喝可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂,夏天喝可以美容养颜和祛班。...

【孕妇食谱】孕妇可以吃白木耳吗?孕妇能不能吃白木耳

【孕妇食谱】孕妇可以吃白木耳吗?孕妇能不能吃白木耳

导读 : 银耳性平,孕妇是可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白,对皮肤很好噢。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂。还可以祛班。银耳的功效与作用:银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能.....

【孕妇食谱】孕妇夏季喝什么汤最好?最适合孕妇夏季喝的汤有哪些

导读 : 由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,则营养需要将更多,夏季多喝汤不仅能增强食欲,调节口味,补充体液,而且能防病抗病,对健康有益,那么,孕妇夏季喝什么汤好呢?最适合孕妇夏季喝的汤营养牛骨汤牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿.....

【孕妇食谱】孕妇吃大米有什么好处?孕妇吃大米的做法

【孕妇食谱】孕妇吃大米有什么好处?孕妇吃大米的做法

导读 : 中医认为,米粥具有补脾、和胃、清肺的功效;米汤有益气、养阴、润燥的功能。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,那么孕妇吃大米有什么好处?适合孕妇的大米做法又有哪些?孕妇吃大米有什么好处?孕妇吃大米的做法孕妇吃大米有什么好处对孕妇来说.....

【孕妇食谱】孕妇可以吃银耳吗?孕妇吃银耳的做法

【孕妇食谱】孕妇可以吃银耳吗?孕妇吃银耳的做法

导读 : 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。孕妇可以吃银耳吗?孕妇吃银耳的做法孕妇可以吃银耳吗?银耳营养丰富,为滋补佳品,能起到益气清肠、滋阴润肺的作用,同时还能增强人体免疫力,补气和血,强.....

秋季喝什么茶 推荐5款秋季润燥生津茶

秋季喝什么茶 推荐5款秋季润燥生津茶

导读 :   秋季润燥生津茶有哪些  生津茶  青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。煎水代茶饮。其功能生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津...

饮食养生:秋季必学的5款润燥糖水

饮食养生:秋季必学的5款润燥糖水

导读 :   秋季润燥糖水有哪些  银耳红薯糖水  原料:银耳2朵、红薯1个、枸杞子30g、冰糖适量、水适量。  做法步骤:银耳泡发洗净择小朵,红薯切丁;锅里放5~6碗水,加入银耳水开后转小火30分钟,加入红薯...

秋季润肺银耳汤的做法 秋季吃银耳的好处

秋季润肺银耳汤的做法 秋季吃银耳的好处

导读 :   秋季润肺银耳汤的做法  冰糖银耳汤  材料:白银耳100g,冰糖150g,水500g,红枣50g,枸杞10g。  做法:(1)首先泡发银耳,差不多泡20分钟,如果想要快,就用热水泡10分钟;  (...

四种白色食物 冬季宜多吃

四种白色食物 冬季宜多吃

导读 :   冬季多吃4种白色食物能养生  1.银耳  银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺,但与此同时它的粘性较大,使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽,用银...

银耳加珍珠粉做面膜有什么效果

银耳加珍珠粉做面膜有什么效果

导读 :   银耳加珍珠粉做面膜效果如何  珍珠粉和银耳一起熬可以做珍珠银耳面膜,银耳有养阴润肺的功效,配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月,可养颜润燥,使皮肤细腻柔和。  银耳加珍珠粉面膜的做法  1、先用清...

怎么养肺好 多按按这5个位置

怎么养肺好 多按按这5个位置

导读 :   养肺是很多人都需要做的一件事情,尤其是对于肺部有问题的人来说,在这种季节交替的时候是容易肺部难受的。养肺怎么按摩呢?小编给大家讲讲养肺按摩怎么按摩、养肺的方法还有哪些以及吃什么清肺。  养肺按摩 ...

秋天去燥润肺 孕妇多吃白色食物

秋天去燥润肺 孕妇多吃白色食物

导读 :   祖国传统中医养生认为:白色的食物能滋阴、润肺。比如在秋季孕妈妈们常吃这些食物山药、百合、梨、银耳、莲藕等。  梨  说起梨,大家都不陌生,什么鸭梨、香梨、雪梨,品种非常多,是大家常吃的水果。梨甜脆...

银耳红枣汤怎么做 推荐4种做法

银耳红枣汤怎么做 推荐4种做法

导读 :   其实银耳红枣汤的煮法非常简单,如果不添加其他的食物,那么只需要准备银耳、红枣、冰糖或者红糖即可,今天小编给大家整理几款简单的银耳红枣汤做法。  银耳红枣汤做法一  材料:银耳、红枣、冰糖。  做法...

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