想要长寿该怎么做 成为长寿女人的秘诀

想要长寿该怎么做 成为长寿女人的秘诀

导读 :   如今生活水平提高了,人人都不想要那么离开,想要多活几年,享受美好的生活。所以说,平日里要做好保健工作,让自己变得长寿一些。那么女人想要长寿该怎么做呢?这几个长寿秘诀,建议女人们来了解一下。  女人...

百岁老人养生法 做姜灸吃橘皮吹喇叭

百岁老人养生法 做姜灸吃橘皮吹喇叭

导读 :   防流感,隔姜灸。  说起感冒,很多人都有“谈虎色变”的感觉,可是感冒却很少光顾家住广西岑溪市的百岁老人梁慧芳。因为对于长寿养生,梁奶奶有一套自己独一无二的方法。  每年春天,梁奶奶都会在自家地里种...

4种长寿菜可以让你多活几年

4种长寿菜可以让你多活几年

导读 :   4种长寿菜可以让你多活几年  1.蕨菜祛炎症  蕨菜又叫做龙头菜、如意菜,是山区很常见的山野菜。它富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素,营养价值很高。蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,具...

怎样才能延年益寿呢? 这样做效果好

怎样才能延年益寿呢? 这样做效果好

导读 :   几乎每个人都希望自己能够活的时间长一点,尤其是老年人,在生命即将走向尽头的时候,总是希望自己能够多活一点。所以很多养生的栏目或者是频道都会讨论怎么才能长寿这个问题,甚至采访了很多的长寿老人,希望找...

想变得长寿吗?记得拥有这6个好习惯

想变得长寿吗?记得拥有这6个好习惯

导读 :   这几年的环境污染已经变得越来越严重了,再加上日常的一些坏习惯,导致大家的衰老速度出现了加快的情况,以至于长寿已经变成了现在很多人所注重的一个话题了。如果我们想要长寿的话,就必须要有一些良好的习惯,...

百岁老人的养生秘诀 想要长寿要动起来保健

百岁老人的养生秘诀 想要长寿要动起来保健

导读 :   人到了老年以后,很渴望长寿,毕竟人人都希望多享受几年的光阴。所以说,到了老年以后,很多人都会开始找寻一些养生秘诀,让自己更加长寿一些。小编提醒,想要长寿就要动起来保健,而不是说一说。所以说,下面分...

想要长寿该怎么做 长寿女人的常做的几件事推荐

想要长寿该怎么做 长寿女人的常做的几件事推荐

导读 :   年轻的时候都无所畏惧,因为正值最好的年华,对死亡比较不恐惧。可是随着年龄的增大,离死亡越来越近了,则慢慢地开始畏惧死亡。每天都在想法子对抗衰老,希望自己老得慢一些,距离死亡远一点。每个人都躲不过命...

90岁高龄院士吴孟超 养生有绝招

导读 : 90岁的高龄,却耳聪目明、步履轻盈,且数十年如一日“奋战”在钟爱的手术台上。说起来让人难以置信。他是2011年“感动中国”人物之一,让许多人把关注的目光...

武则天引领养生术之内涵,禅修书法

武则天引领养生术之内涵,禅修书法

导读 :   武则天是中国历史上唯一的女皇帝,也是长寿的皇帝之一,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她有哪些养生秘诀呢?  禅修养生安神志  史料记载,武则天曾在感业寺当了5年的尼姑,她整日参...

吴稚晖节制房事裸睡四大养生之道

导读 :   吴稚晖是中国近代资产阶级思想家。他生于1865年,1953年以89岁高龄辞世。晚年有人请教他的长寿之道,他伸出三根指头,说是独宿、吃粥、洗足三件事。  独宿节制房事  首先独宿,也就是节制房事。&...

慈禧精于药膳调理 勤于按摩保健

慈禧精于药膳调理 勤于按摩保健

导读 :   慈禧(1835年~1908年),清咸丰帝之妃,同治、光绪两朝实际最高统治者,清朝“无冕女皇”,生前,外人有以“慈禧太后”、“圣母皇太后&...

长寿皇帝赵构 饮食养生理论

导读 :   如果从秦始皇算起的话,我国历史上一共有408位皇帝。在这些皇帝当中,有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁,还有宋高宗赵构。赵...

乐天者长寿 童陆生将军养生经

导读 : 童陆生将军湖北黄坡县人氏,中国共产党员,曾在抗日战争和解放战争时期做出杰出贡献,功勋卓著,1955年被授予少将军衔。是中国共产党第七次全国代表大会代表。  童陆生将军,90多岁仍耳聪目明、行走稳健、嗓...

吕不韦养生大法,莫忘防‘三患’

导读 :   吕不韦,战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书,内有专论养生长寿之篇章。“圣人于声色滋味也。利于性则取之,害于性则舍之,此全性之道”。  吕不韦认定“得道者生以长...

“药王”孙思邈长寿方法 耳常鼓面常洗发常梳

“药王”孙思邈长寿方法 耳常鼓面常洗发常梳

导读 :   “药王”孙思邈是一个长寿之人,据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢?原因之一可能要归功于他每天都做的“养生十三法”。专家建议,慢性肾脏病患者也可...

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