减肥可以吃什么水果

减肥可以吃什么水果

导读 : 很多人在减肥期间就选择尽量不吃东西,其实也不一定是需要不吃东西的,在平时多吃一点蔬菜和水果也是有利于减肥的。那么减肥可以吃什么水果呢?一起来了解一下吧。减肥可以吃什么水果1.香蕉香蕉富含膳食纤维,可以...

坐月子可以吃什么蔬菜

坐月子可以吃什么蔬菜

导读 : 产后营养补充是很重要的,营养足够了,才能保证产妇的身体健康,也能保证新生儿营养的摄入,产妇在坐月子期间就要开始注意营养补充,多吃些蔬菜水果是可以保证足够的营养补充的,那么坐月子可以吃什么蔬菜呢?一起来...

菠萝蜜核的吃法及禁忌

菠萝蜜核的吃法及禁忌

导读 : 菠萝蜜核是水果菠萝蜜中的果核,它是一种不规则的椭圆状物质,这种果核营养丰富,再加工以后还可以食用。那么菠萝蜜核的吃法及禁忌是怎样的呢?一起来了解一下吧。菠萝蜜核的吃法1.盐水煮切开菠萝蜜后,将菠萝蜜的...

女人吃草莓好处和坏处

女人吃草莓好处和坏处

导读 : 草莓被誉为“果中皇后”,其不仅营养价值丰富,而且外观漂亮诱人且味道酸甜可口,因此成为不少女性所钟爱食用的水果之一。那么女人吃草莓好处和坏处有哪些呢?接下来就为大家介绍。女人吃草莓好处1.改善便秘草莓果...

钙果的功效与作用

钙果的功效与作用

导读 : 钙果,又名欧李、高钙果、乌拉奈、酸丁,是双子叶植物纲、蔷薇科、樱属植物。因果实含钙高,又称“高钙果”。种仁入药,有利尿、缓下作用,主治大便燥结、小便不利。果实酸甜可口,风味独特,营养丰富,其钙和铁的含...

俄罗斯黑果的功效与作用

俄罗斯黑果的功效与作用

导读 : 俄罗斯小黑果,是一种天然果实。其主要结在树上,生长在俄罗斯远东西伯利亚地区。五年结一次果,非常稀少珍贵,药用价值极高。对糖尿病的治疗功效神奇,可以降血糖、恢复胰岛的功能,是一款可以使糖尿病逆转的天然神...

菜豆的功效与作用

菜豆的功效与作用

导读 : 菜豆是豆科,菜豆属一年生、缠绕或近直立草本植物。茎被短柔毛或老时无毛。荚果带形,稍弯曲,种子长椭圆形或肾形,白色、褐色、蓝色或有花斑,种脐通常白色。春夏开花。那么,菜豆的功效与作用有什么呢?接下来为大...

贡梨的功效与作用

贡梨的功效与作用

导读 : 贡梨原产于砀山,贡梨果实硕大,黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。它是由砀山梨变异而来的。贡梨的营养价值非常高,在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体,尤其是贡梨的水分非常多。那么,贡梨的功效与作用有什么呢?接...

云南人参果的功效与作用

云南人参果的功效与作用

导读 : 人参果,原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果。其富含低糖、高蛋白和多种维...

红心猕猴桃的功效与作用

红心猕猴桃的功效与作用

导读 : 红心猕猴桃外皮光滑无毛,果肉颜色鲜艳,口感香甜细腻、营养丰富,有“人间鲜果之称”。红心猕猴桃中的维生素C含量远高于普通猕猴桃,是三种颜色猕猴桃中最高的,因而有人称它为“绿色美容师”。那么,红心猕猴桃的...

吃什么水果对嗓子消炎

吃什么水果对嗓子消炎

导读 : 嗓子发炎可能是感冒引起的,也有可能是上火造成的,嗓子发炎除了可以用药物的方法进行治疗以外,还可以使用饮食的方法进行辅助调节,多吃一些对身体有好处的食物,这样就能让炎症消退的速度变得更快。下面我们就来看...

莲藕的功效与作用禁忌

莲藕的功效与作用禁忌

导读 : 莲藕又称藕,是生活中常见的一种美食,它清爽可口,味道甘甜,既可食用又可药用,做法也是多种多样,老少皆宜,那么莲藕的功效与作用禁忌大家知道多少呢?一起来了解一下吧。莲藕的功效与作用1.养颜美容莲藕不仅含...

金桔的功效与作用禁忌

金桔的功效与作用禁忌

导读 : 金桔也叫金柑是一种出产于南方广西地区的特产水果,它的个头不大,外表为金黄色,味道酸甜可口,果肉中的丝络很少,带有淡淡有清香气息。金桔不但口感诱人,保健功效也很出色,只是它在食用时有一些禁忌存在。下面我...

菠萝蜜的营养价值及功效与作用

菠萝蜜的营养价值及功效与作用

导读 : 菠萝蜜是一种亚带亚热带水果,菠萝蜜不仅果肉可以食用,它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的。下面我们就来看看菠萝蜜的营养价值及功效与作用。菠萝蜜的营养价值菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生...

草莓的功效与作用禁忌

草莓的功效与作用禁忌

导读 : 草莓颜色鲜红,味道甘甜,而且有自然的香气,使生活中特别受欢迎的水果,原产南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。那么草莓的功效与作用禁忌有哪些呢?一起来看看吧。草莓的功效与作用1.防治心血管疾病草莓的抗氧化...

樱桃李子的功效与作用

樱桃李子的功效与作用

导读 : 樱桃李子,又名樱李、红叶李、野酸梅,是蔷薇科李属植物。野生樱桃李花色绚丽,果实鲜艳,营养价值很高,既可供观赏,又可鲜食和加工成干果、果酱、饮料等产品,自古就为当地少数民族所喜食,被誉为“雪域圣果”。那...

孕妇吃车厘子的功效与作用

孕妇吃车厘子的功效与作用

导读 : 车厘子又名樱桃,其含铁量较高,富含维生素A、BC和钙等矿物元素。味道微酸,总体微甜,适合大众的口味。而孕妇一般在怀孕初期有食欲不振的症状,而车厘子的味道可以缓解一下这个症状。那么孕妇吃车厘子的功效与作...

百香果的功效与作用及食用方法

百香果的功效与作用及食用方法

导读 : 百香果又名鸡蛋果,春季正值百香果出产时节。百香果有一种淡淡的特殊香味,在果汁饮料中与是常见的水果之一。那么百香果的功效与作用及食用方法有哪些呢?一起来了解一下吧。百香果的功效与作用1.排毒养颜百香果中...

番茄生吃的功效与作用

番茄生吃的功效与作用

导读 : 番茄、又名蕃柿、西红柿、洋柿子,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。那么...

黄豆芽的功效与作用

黄豆芽的功效与作用

导读 : 黄豆芽是以黄豆为主要原料,经过培育以后得到的黄豆嫩芽,它也在很多地区也叫如意菜。黄豆芽口感鲜嫩,保留了黄豆中的大部分营养,而且这些营养成分更易于人体吸收和利用,平时人们食用以后对身体有多种好处。那么黄...

吃甘蔗的好处和坏处

吃甘蔗的好处和坏处

导读 : 甘蔗深受广大老百姓的喜欢,不仅味而甜而且具有很强的营养价值。甘蔗富含大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,在众多水果中居其首位。故而甘蔗被誉为“脾果”“补血果”的美称。那么吃甘蔗的好处和坏处有...

红心芭乐的功效与作用

红心芭乐的功效与作用

导读 : 红心芭乐也叫拔子,是一种出产在热带的地区的常见水果,它的果肉鲜嫩,多为红色,切开食用时与西瓜相似,有些地区也把这种水果叫西瓜芭乐。红心芭乐营养丰富,可以鲜食,养生功效也很明显。下面我们就来看看红心芭乐...

蓝莓李果的功效与作用

蓝莓李果的功效与作用

导读 : 蓝莓李果是一种休闲食品, 是李子做的,加蓝莓汁。休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效,除非是药品保健品。蓝莓李果选用新鲜采摘的鲜果作为原料,果肉饱满,口感酸甜,美味可口。蓝莓李果的功效与作用1、助消...

酒五味子的功效与作用

酒五味子的功效与作用

导读 : 酒五味子一般指五味子酒,是以中药五味子为主要原料,加入适量白酒一起炮制后得到的中药材。它比天然五味子的药用功效更高,对人类身体的保健功效更为出色。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏发挥平衡作用...

耙耙柑的功效与作用

耙耙柑的功效与作用

导读 : 耙耙柑学名春见,又叫春见柑橘,果子比一般的柑橘品种稍大,糖分含量高,吃着较为甘甜,果肉也还没有籽,嚼食也没渣感,同时耙耙柑营养也十分丰富。那么耙耙柑的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。耙耙柑的功效与作...

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