春季孕妇皮肤干燥怎么办

春季孕妇皮肤干燥怎么办

导读 :   春季孕妇皮肤干燥粗糙怎么办  解决方案:使用补充水分的产品,饮食营养平衡需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,选用婴儿润肤膏或润肤露,防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡。 ...

春季口腔溃疡原因及防治方法

春季口腔溃疡原因及防治方法

导读 :   中医认为,春季口腔溃疡的发生与脏腑功能絮乱有重要关系。从病因上将,口腔溃疡属于“火”,即有全是症候,又有口腔病变表现。  春季引起口腔溃疡的原因  1、湿热  (1)脾胃湿热:临床表现为脘腹痞闷,...

阴雨不断各种“湿病”来袭 中医专家教您如何祛湿

阴雨不断各种“湿病”来袭 中医专家教您如何祛湿

导读 : 阴雨不断各种“湿病”来袭 中医专家教您如何祛湿  颈肩腰腿痛:  睡前40℃热水泡足可祛湿  “在阴雨连绵的天气,常常会有气温下降、湿度增高的现象,这两种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因。...

春季养生吃四种蔬菜

春季养生吃四种蔬菜

导读 :   俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春季养生,应该多吃。  豆芽防口干唇燥症状  春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥...

春季养肝护肝的三大注意

春季养肝护肝的三大注意

导读 :   中医认为,春季为一年的开始,阳气始生,在人体则与肝相应。所以肝气在春季最旺盛,反应最强,肝方面的病变也最为明显。  老中医呼吁,为了能更好的捍卫我们自己的肝健康,每个人都应该参与到保肝护肝的行动中...

春季多吃芹菜可预防湿疹

春季多吃芹菜可预防湿疹

导读 :   湿疹是婴幼儿常见病,尤以春天多发。过敏体质的宝宝在受到一些致敏因子刺激后,就可能引发湿疹,春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部皮疹的瘙痒,常使...

春季养生 须知四大养生原则

春季养生 须知四大养生原则

导读 :   1.饮食里面加点甜  春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就“怒从心头起”,这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲,会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣,甚至是脑出...

春季减肥先排毒 多吃这些排毒食物

春季减肥先排毒 多吃这些排毒食物

导读 :   1、芦荟  说起排毒食物,芦荟当仁不让,看似是一种普通的植物,其实浑身是宝。首先,芦荟因、芦荟纤维素等能极好地软化血管,扩张毛细血管,清理血管内毒素。而且芦荟的卡路里极低,含有丰富的矿物质和维他命...

春季养生注意三大症

春季养生注意三大症

导读 :   春季是东亚大气环流由冬季环流到夏季环流的过渡季节。中医提醒:春季天气特点多变,忽晴忽雨,乍热乍冷,所以容易出现春困、春咳、春痒的“三症”。下面我们一起来了解“春季人体的“三症”。  一、春困  由...

初春养生 初春怎么保健养生

初春养生 初春怎么保健养生

导读 :   初春养生  1、衣——立春过后还得“捂”  春不减衣,秋不戴帽!虽然立春意味着春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升。河南中医学院第三附属医院康复科主任胡斌说,由冬季转入初春,气温变化大,过早减掉...

春要养阳 多吃韭菜和葱蒜

春要养阳 多吃韭菜和葱蒜

导读 :   春天饮食要养阳,因此要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。  1、韭菜  韭菜  韭菜又名起阳草,含有丰富的营养物质。它且...

春游带什么吃的 看看营养师的推荐

春游带什么吃的 看看营养师的推荐

导读 :   春天,阳光明媚,万物萌生。一个最适合外出游玩的季节,相信这已经是很多人期待已久的时刻了。现在的城市压力过大,人们都想着等到周末的时候出门踏青,春游。但有一点大家一定要注意,就是外出时一定要注意饮食...

春季怎么养肝 春季养肝四要点

春季怎么养肝 春季养肝四要点

导读 :   立春的到来,告诉我们冬天结束春天到来,不同的季节我们人体的五脏六腑运行状态也会改变,养生各方面都要做相对应的调整,这也是养生的基本原则。《内经》上面认为“冬主肾”“春主肝”,从冬天过渡到春天后,我...

初春养生保健六字诀

初春养生保健六字诀

导读 :   初春养生六字诀  春捂  捂好背、腹、脚。初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉,减少感...

春季请勿忽视哮喘症状

春季请勿忽视哮喘症状

导读 :   支气管哮喘症状发作前通常先是眼睛鼻子发痒、流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏,继而出现咳嗽,紧接着胸闷、气喘,这是支气管哮喘发作的症状,下面详细介绍下。  一、胸闷、胸痛:  支气管哮喘发作时,病人可有胸闷和...

春季养生汤 三款汤化痰止咳

春季养生汤 三款汤化痰止咳

导读 :   一、腐竹白果甘蔗汤  食材:生姜4片,黑皮甘蔗750克,白果12粒,腐竹100克  调味料:香菜适量  做法:  1、香菜洗净,切段,腐竹皮用清水泡发备用;生姜切片,黑甘蔗去皮后切段,白果去核; ...

适合春季吃的5种食物

适合春季吃的5种食物

导读 :   春季阳气升发,但是气温时高时低、变化很大,这个时候要注意调整自己的饮食,养生防病,下面我们来看看适合春季吃的几种食物。  1、葱、姜、蒜  葱、姜、蒜不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,不但可增进...

春季养生你必须知道5大秘诀

春季养生你必须知道5大秘诀

导读 :   春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。  春季养生的5大秘诀  一、保健防病:春天温暖...

中老年人春季养生之道

中老年人春季养生之道

导读 :   中医养生之道一、养阳  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正...

春季养生 初春必吃四大食物

春季养生 初春必吃四大食物

导读 :   春天来了,气温升高,绿叶萌发,花朵盛开,一片春意盎然,这个时候养生还是要注意驱寒、增强抵抗力,下面我们来看看初春必吃的几种食物。  1、温补鸡肉调节免疫  上榜理由:春季冷暖频繁交替,吃些温补的食...

春季容易过敏的10大原因

春季容易过敏的10大原因

导读 :   春天是花季,许多鲜花都在这个时候盛开,人们也喜欢在这个春暖花开的季节里去游玩,但是有些容易过敏的人,游玩时会出现过敏现象,而有些人没有出门游玩也还是会过敏,这与季节有很大关系,同样与我们的日常生活...

春季易感肌肤护理小知识

春季易感肌肤护理小知识

导读 :   桃花开了———桃花癣  有的人到了春天桃花盛开的季节,脸部会出现大小不一的圆形淡红色或浅色的斑疹,上面有灰白色细小糠秕状鳞屑,不痒或轻痒,俗称“桃花癣”,医学上称之为“单纯糠疹”,常与风吹、紫外线...

春季皮肤过敏怎么快速止痒

春季皮肤过敏怎么快速止痒

导读 :   春季是人们皮肤过敏的高发期,造成春季皮肤过敏的主要原因是花粉,其次是日光的刺激。冬季日光强度弱,而且人们很少在室外活动,到了春季,接受日光照射的强度大、时间长,皮肤一下子不能适应,容易发生炎症。因...

春季吃什么水果好

春季吃什么水果好

导读 :   初春如何吃水果  寒热水果搭配吃  温热性水果主要有:樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了,容易上火。  寒凉性水果主要有:香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚...

春季饮食运动养生小常识

春季饮食运动养生小常识

导读 :   春天是一个生机勃勃的季节,一年之计在于春,所以在春季的时候我们应该着手养生的事情,一个好的养生不仅能够令身体更加的健康,同时心情也会越来越好。今天,小编就来和大家一起说说春季养生小常识,从饮食、运...

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